耳朵發(fā)紅發(fā)熱可通過保持局部清潔、冷敷緩解、避免刺激因素、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。耳朵發(fā)紅發(fā)熱通常由環(huán)境溫度變化、過敏反應、局部感染、皮膚炎癥、耳部外傷等原因引起。
1、保持局部清潔
用溫水輕柔清洗耳部皮膚，避免使用堿性肥皂或刺激性清潔劑。清潔后及時擦干水分，防止潮濕環(huán)境滋生細菌。若耳道內(nèi)有分泌物，可用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水清理，但不要深入耳道以免損傷鼓膜。
2、冷敷緩解
將干凈毛巾浸入冷水后擰干，或使用冰袋包裹毛巾，敷于發(fā)紅發(fā)熱部位5-10分鐘。冷敷可收縮血管減輕充血，每日重復進行2-3次。注意避免凍傷，皮膚敏感者可在冷敷前涂抹凡士林保護。
3、避免刺激因素
遠離高溫環(huán)境、辛辣食物、酒精等可能加重血管擴張的因素。暫停佩戴耳機、耳飾等物品，減少物理摩擦。過敏體質(zhì)者需排查近期接觸的化妝品、洗發(fā)水等潛在致敏原。
4、使用藥物
細菌感染時可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液等抗生素。過敏性炎癥可短期外用氫化可的松乳膏，瘙癢明顯時口服氯雷他定片。切勿自行使用含激素藥膏超過一周。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨耳痛流膿、聽力下降、發(fā)熱等癥狀，需排查中耳炎、外耳道炎等疾病。耳鼻喉科醫(yī)生可能通過耳鏡檢查、分泌物培養(yǎng)等明確病因，嚴重感染需靜脈注射抗生素，真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。
日常需注意耳部防曬，冬季避免冷風直吹。飲食宜清淡，多攝入富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物幫助神經(jīng)修復。避免頻繁掏耳，游泳時使用防水耳塞。癥狀持續(xù)超過48小時或加重時，應及時至耳鼻喉科就診，排除帶狀皰疹、丹毒等嚴重疾病可能。