女性陰道感染可通過保持清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激、定期復(fù)查等方式治療。陰道感染通常由細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、激素變化、免疫力下降等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過度清潔。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。清洗后保持外陰干燥，減少潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌的概率。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，避免長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生用品。
2、使用藥物
細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。真菌感染可使用克霉唑陰道栓或硝酸咪康唑栓。滴蟲性陰道炎需口服甲硝唑片配合局部用藥。使用藥物期間避免性生活，完成整個(gè)療程以防復(fù)發(fā)。用藥后出現(xiàn)灼熱感或紅腫需立即停用并咨詢醫(yī)生。
3、調(diào)整飲食
增加酸奶等含益生菌食物，幫助維持陰道菌群平衡。補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，食用柑橘類水果或西蘭花等蔬菜。減少高糖食物攝入，避免促進(jìn)真菌生長(zhǎng)。適量飲用蔓越莓汁，其中的原花青素有助于預(yù)防尿路感染。保證每日飲水充足，促進(jìn)新陳代謝和毒素排出。
4、避免刺激
暫停使用陰道沖洗液或芳香型衛(wèi)生用品，減少化學(xué)刺激。性生活時(shí)使用避孕套，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。游泳后及時(shí)更換泳衣，避免公共浴池或溫泉。不使用他人的毛巾或浴巾，防止病原體傳播。減少使用護(hù)墊，必要時(shí)選擇無香型透氣產(chǎn)品。
5、定期復(fù)查
完成治療后需復(fù)查確認(rèn)感染是否根治。反復(fù)發(fā)作需檢查血糖或免疫功能。伴侶出現(xiàn)癥狀需共同治療，避免互相傳染。記錄發(fā)作頻率和誘因，幫助醫(yī)生判斷感染類型。妊娠期感染需特別重視，及時(shí)就醫(yī)防止影響胎兒。
陰道感染期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間騎車，減少局部摩擦。保證充足睡眠有助于提升免疫力，每晚保持7小時(shí)以上睡眠時(shí)間。穿著寬松透氣的衣物，避免久坐不動(dòng)造成會(huì)陰部悶熱。出現(xiàn)異常分泌物增多、異味或瘙癢加重時(shí)須及時(shí)就診。建立規(guī)律的生活作息，通過適度運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)維持整體健康狀態(tài)。