滑膜炎治療需要1-3個(gè)月能好，具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方法、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
滑膜炎的恢復(fù)時(shí)間通常分為兩個(gè)階段。急性滑膜炎經(jīng)過(guò)規(guī)范治療，癥狀可在1-2周內(nèi)緩解，關(guān)節(jié)腫脹和疼痛明顯減輕。慢性滑膜炎或伴有嚴(yán)重關(guān)節(jié)損傷時(shí)，可能需要4-12周才能逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。物理治療如超聲波或電療通常需要連續(xù)進(jìn)行2-4周，藥物治療需持續(xù)使用1-3個(gè)月。關(guān)節(jié)腔注射治療的效果可持續(xù)1-2個(gè)月，部分患者需要重復(fù)進(jìn)行?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)恢復(fù)情況持續(xù)4-8周，逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。治療期間需定期復(fù)查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)關(guān)節(jié)恢復(fù)情況調(diào)整方案。
滑膜炎患者在治療期間應(yīng)注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀加重。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重、活動(dòng)受限等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診?？祻?fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。