深呼吸感覺吸不到底可能與呼吸肌疲勞、慢性阻塞性肺疾病、焦慮癥、胸膜病變或心臟功能異常等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、呼吸肌疲勞
長期過度換氣或劇烈運動可能導(dǎo)致膈肌和肋間肌疲勞，表現(xiàn)為吸氣費力、胸悶?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練改善，避免快速淺呼吸模式。
2、慢性阻塞性肺疾病
慢阻肺患者因氣道阻塞和肺彈性回縮力下降，常感覺吸氣不足，多伴有咳嗽、咳痰。需遵醫(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等控制病情。
3、焦慮癥
焦慮引發(fā)的過度換氣綜合征會使二氧化碳濃度降低，產(chǎn)生窒息感。伴隨心慌、手麻等癥狀，可通過認(rèn)知行為療法和放松訓(xùn)練緩解。
4、胸膜病變
胸膜炎、胸腔積液等限制性肺疾病會阻礙肺擴(kuò)張，導(dǎo)致吸氣受限。需行胸部CT檢查，必要時進(jìn)行胸腔穿刺引流。
5、心臟功能異常
心功能不全時肺淤血影響氣體交換，可能出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難。需完善心臟超聲檢查，使用呋塞米片、沙庫巴曲纈沙坦鈉片等藥物治療。
日常應(yīng)保持環(huán)境空氣流通，避免接觸煙霧粉塵等刺激物；練習(xí)縮唇呼吸和腹式呼吸可增強(qiáng)呼吸效率；監(jiān)測血氧飽和度變化；若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)口唇紫紺、意識模糊等表現(xiàn)需立即急診處理。合并基礎(chǔ)疾病者需定期復(fù)查肺功能和心臟彩超。