鼻孔干燥可能由環(huán)境干燥、頻繁挖鼻、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、維生素缺乏等原因引起，可通過使用加濕器、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。
1、環(huán)境干燥
長期處于空調(diào)房或干燥氣候中，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快導(dǎo)致干燥。表現(xiàn)為鼻腔刺癢、輕微灼熱感，偶有血絲分泌物。建議每日用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)濕度保持在40%-60%，避免長時間吹空調(diào)或暖氣。
2、頻繁挖鼻
機(jī)械性刺激會損傷鼻黏膜纖毛功能，破壞黏液保護(hù)層。常見于兒童或焦慮人群，伴隨結(jié)痂、反復(fù)鼻出血。改掉不良習(xí)慣后癥狀多可自行緩解，嚴(yán)重者可短期涂抹紅霉素軟膏保護(hù)創(chuàng)面。
3、過敏性鼻炎
過敏原刺激引發(fā)黏膜炎癥反應(yīng)，典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕與鼻塞交替出現(xiàn)。需避免接觸花粉、塵螨等過敏原，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。
4、萎縮性鼻炎
鼻黏膜及腺體進(jìn)行性萎縮導(dǎo)致鼻腔寬大干燥，產(chǎn)生大量黃綠色痂皮，伴有特殊臭味。可能與感染、內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，需長期使用復(fù)方薄荷腦滴鼻液，嚴(yán)重者需行鼻腔縮窄術(shù)。
5、維生素缺乏
維生素A、B2缺乏會影響?zhàn)つば迯?fù)功能，伴隨口角炎、夜盲等癥狀?？赏ㄟ^增加動物肝臟、深色蔬菜等食物補(bǔ)充，必要時口服維生素AD軟膠囊或復(fù)合維生素B片。
日常應(yīng)保持每天飲水1500-2000毫升，冬季使用空氣加濕器時需定期清洗避免霉菌滋生。鼻出血時可用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血，持續(xù)出血超過15分鐘或反復(fù)發(fā)作需就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病。鼻腔干燥合并頭痛、視力改變時，應(yīng)及時檢查排除鼻竇炎或腫瘤可能。