手腕骨折一般需要6-8周才能愈合，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、治療方式、年齡等因素有關(guān)。
手腕骨折的愈合過程可分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期，局部會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，此時(shí)需固定制動(dòng)避免二次損傷。2-6周為修復(fù)期，骨折端開始形成骨痂，X線檢查可見模糊影，此時(shí)可逐步進(jìn)行輕度功能鍛煉。6-8周進(jìn)入重塑期，骨痂逐漸被成熟骨組織替代，骨折線消失，此時(shí)可恢復(fù)正常活動(dòng)。對于簡單骨折且采用石膏固定的患者，通常6周左右可拆除外固定。若為粉碎性骨折或需手術(shù)內(nèi)固定，恢復(fù)時(shí)間可能延長至8-12周。兒童因骨骼生長活躍，愈合速度比成人快，一般4-6周即可恢復(fù)。
骨折愈合期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、魚類、蛋類等。避免吸煙飲酒以免影響骨愈合?？祻?fù)鍛煉需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，早期以手指屈伸、腕關(guān)節(jié)輕微活動(dòng)為主，后期可增加握力訓(xùn)練。定期復(fù)查X線片評估愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期間注意保護(hù)患肢，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。