手指感覺(jué)腫脹可能由外傷、過(guò)敏反應(yīng)、關(guān)節(jié)炎、感染、血液循環(huán)障礙等原因引起，可通過(guò)冷熱敷處理、抗過(guò)敏治療、抗炎治療、抗生素治療、改善循環(huán)等方式緩解。

1、外傷

手指受到擠壓或撞擊后，局部毛細(xì)血管破裂會(huì)導(dǎo)致組織液滲出引發(fā)腫脹，常伴隨淤青和壓痛。輕微外傷可用冰袋冷敷12小時(shí)減輕水腫，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)淤血吸收。若出現(xiàn)劇烈疼痛或活動(dòng)受限，需排除骨折可能。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸洗滌劑、金屬飾品等致敏物質(zhì)后，組胺釋放會(huì)引起血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為手指突發(fā)紅腫伴瘙癢。需立即用清水沖洗并涂抹爐甘石洗劑，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。家長(zhǎng)需注意兒童避免反復(fù)抓撓。

3、關(guān)節(jié)炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致指間關(guān)節(jié)滑膜增生，晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬腫脹明顯，活動(dòng)后稍緩解。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎需配合苯溴馬隆片降尿酸。

4、感染

甲溝炎或皮下膿腫會(huì)引起局部紅腫熱痛，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)膿性分泌物。早期可用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏，形成膿腫需切開(kāi)引流并口服頭孢克洛分散片。糖尿病患者出現(xiàn)感染應(yīng)及早就醫(yī)。

5、血液循環(huán)障礙

雷諾綜合征或靜脈回流受阻時(shí)，手指會(huì)呈現(xiàn)階段性腫脹伴皮膚顏色變化。需避免寒冷刺激，穿戴保暖手套，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片改善微循環(huán)。長(zhǎng)期打字人群建議每小時(shí)做手指伸展運(yùn)動(dòng)。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定手勢(shì)，睡眠時(shí)墊高上肢促進(jìn)靜脈回流。飲食注意控制鈉鹽攝入，適量補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天不緩解，或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，需及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或普外科就診。監(jiān)測(cè)血糖血壓對(duì)預(yù)防病理性腫脹有重要意義，冬季需特別注意手部保暖防凍傷。