圓仔草一般是指積雪草，適量食用可能有助于改善胃腸功能、促進(jìn)傷口愈合、緩解皮膚炎癥等。積雪草含有多種活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于治療輕癥疾病或輔助調(diào)理，但需注意特殊體質(zhì)人群可能發(fā)生不良反應(yīng)。
1、改善胃腸功能
積雪草中的三萜類化合物可能幫助緩解輕度胃腸不適，對功能性消化不良或胃酸過多引起的腹脹有一定調(diào)節(jié)作用。胃腸敏感者可能出現(xiàn)腹瀉，建議初次少量嘗試。若存在胃潰瘍等器質(zhì)性疾病，應(yīng)避免自行使用。
2、促進(jìn)傷口愈合
積雪草提取物被證實(shí)能刺激膠原蛋白合成，外敷可輔助處理淺表性皮膚創(chuàng)傷。新鮮葉片搗碎后敷于清潔傷口可能加速愈合，但深度創(chuàng)傷或感染性傷口需及時就醫(yī)，不可依賴民間療法。
3、緩解皮膚炎癥
其抗炎成分對輕度濕疹、皮炎有一定緩解效果，可制成煎劑濕敷患處。但真菌感染或嚴(yán)重過敏性疾病需配合酮康唑乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物治療，單純使用草藥可能延誤病情。
4、利尿消腫
積雪草苷成分具有輕度利尿作用，傳統(tǒng)用于改善生理性水腫。腎功能異?；蛐脑葱运[患者須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利尿劑如呋塞米片，不可替代正規(guī)治療。
5、抗氧化作用
含有的多酚類物質(zhì)能清除自由基，理論上對預(yù)防慢性病有潛在益處。但作為食品補(bǔ)充時效果有限，遠(yuǎn)低于臨床使用的維生素E軟膠囊等抗氧化制劑。
積雪草作為藥食兩用植物，健康人群少量食用通常安全，但孕婦、哺乳期婦女及過敏體質(zhì)者應(yīng)慎用。其功效多為輔助性作用，不能替代藥物治療疾病。若需長期或大量使用，建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證。出現(xiàn)皮疹、腹痛等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)，日常保存需陰涼干燥避免霉變。