月經(jīng)中出現(xiàn)一坨一坨的粘稠物可能是正常子宮內(nèi)膜脫落的表現(xiàn)，也可能與激素波動(dòng)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥等因素有關(guān)。月經(jīng)血塊通常由子宮內(nèi)膜組織、血液和黏液混合形成，可通過(guò)觀察伴隨癥狀、調(diào)整生活習(xí)慣或就醫(yī)檢查明確原因。
1、激素波動(dòng)
月經(jīng)周期中孕激素水平下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成較厚的組織塊。這種情況通常無(wú)其他不適，月經(jīng)量可能稍多但周期規(guī)律。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)熱敷腹部幫助緩解子宮收縮不適。若頻繁出現(xiàn)可記錄月經(jīng)周期變化，必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估激素水平。
2、子宮內(nèi)膜炎
慢性子宮內(nèi)膜炎可能導(dǎo)致炎性滲出物與經(jīng)血混合，形成黃白色粘稠物，常伴有下腹隱痛、經(jīng)期延長(zhǎng)或異味?？赡芘c細(xì)菌感染、宮腔操作史有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療，配合益母草顆粒促進(jìn)子宮修復(fù)。
3、子宮內(nèi)膜息肉
子宮內(nèi)膜局部增生形成的息肉脫落時(shí)可能呈現(xiàn)暗紅色肉樣組織塊，多伴隨月經(jīng)淋漓不盡或非經(jīng)期出血?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查確診，較小息肉可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)，較大息肉需行宮腔鏡息肉切除術(shù)。
4、子宮腺肌癥
子宮內(nèi)膜異位至子宮肌層時(shí)，經(jīng)期可能排出巧克力樣稠厚物質(zhì)，伴有嚴(yán)重痛經(jīng)和經(jīng)量增多。超聲顯示子宮均勻增大，肌層回聲不均。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊止痛，或注射醋酸亮丙瑞林微球抑制病灶進(jìn)展。
5、凝血功能異常
血小板減少或凝血因子缺乏可能導(dǎo)致經(jīng)血中纖維蛋白聚集形成大塊凝塊，常伴有牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀。需檢查血常規(guī)和凝血功能，確診后補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片，嚴(yán)重者需輸注凝血因子。
建議月經(jīng)期間避免食用生冷辛辣食物，每日用溫水清洗外陰1-2次，選擇棉質(zhì)透氣衛(wèi)生巾并每2-3小時(shí)更換。若血塊持續(xù)3個(gè)月以上、直徑超過(guò)3厘米或伴隨嚴(yán)重貧血、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和激素六項(xiàng)檢查。日常可適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)經(jīng)血排出，但不宜過(guò)度熱補(bǔ)以免增加出血量。