喉嚨有異物感可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、手術(shù)治療等方式緩解。喉嚨有異物感通常由咽喉炎、反流性食管炎、扁桃體結(jié)石、甲狀腺腫大、癔球癥等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激性食物，減少煙酒攝入，多喝溫水有助于緩解咽喉黏膜干燥。飲食以清淡易消化為主，如粥類、蒸煮蔬菜，避免過硬或過燙食物加重黏膜刺激。可適量飲用蜂蜜水或含服潤喉糖緩解不適。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日用溫鹽水漱口3-4次，使用軟毛牙刷清潔舌苔。避免過度清嗓動作，防止聲帶損傷。慢性咽炎患者可定期使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細菌滋生，但需注意含漱液不宜長期連續(xù)使用超過1周。
3、藥物治療
細菌感染引起的咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過敏性咽喉炎可使用氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑。反流性食管炎患者需服用奧美拉唑腸溶膠囊配合鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。
4、霧化吸入
對于頑固性咽喉水腫，可在醫(yī)院進行布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水的霧化治療，每日1-2次連續(xù)3-5天。居家可使用便攜式霧化器，但需嚴格遵循醫(yī)囑配置藥物濃度，避免自行調(diào)整劑量。
5、手術(shù)治療
經(jīng)喉鏡檢查發(fā)現(xiàn)較大的扁桃體結(jié)石或甲狀腺結(jié)節(jié)壓迫時，可能需行扁桃體切除術(shù)或甲狀腺部分切除術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食2周，避免劇烈咳嗽和用力擤鼻，定期復(fù)查防止創(chuàng)面粘連。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免空調(diào)直吹咽喉。建議采用腹式呼吸減少咽喉肌肉緊張，睡眠時墊高床頭15-20厘米預(yù)防胃酸反流。長期聲音嘶啞或吞咽困難者需及時進行電子喉鏡檢查，排除喉部腫瘤可能。咽喉不適期間避免過度用嗓，可練習(xí)張口發(fā)"啊"音訓(xùn)練喉部肌肉協(xié)調(diào)性，但每日不宜超過10分鐘。