下巴一般指下頜，痘一般指痤瘡，下頜、嘴邊一直長痤瘡可能與環(huán)境影響、飲食刺激、頻繁熬夜、壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
1.環(huán)境影響：長期處于封閉、悶熱的環(huán)境中，皮膚容易出汗，油脂分泌旺盛，汗液與油脂堆積在一起，堵塞毛孔，從而引起痤瘡。建議在出汗后及時清洗皮膚，避免局部皮膚長期處于潮濕狀態(tài)。
2.飲食刺激：大量食用高油、高糖食物，比如燒烤、奶茶、碳酸飲料等，可能會導致皮膚油脂分泌過多，下頜、嘴邊容易出現(xiàn)痤瘡。建議控制高油、高糖食物的攝入量，多食用獼猴桃、檸檬等富含維生素C的食物，能夠促進皮膚修復。
3.頻繁熬夜：長時間熬夜可能會引起內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，導致下頜、嘴邊出現(xiàn)痤瘡。建議保持規(guī)律的作息時間，盡量在23點之前入睡。
4.壓力過大：情緒壓力過大可能會引起激素失衡，身體會分泌更多壓力激素，從而導致下頜、嘴邊出現(xiàn)痤瘡。建議通過培養(yǎng)健康的興趣愛好來調(diào)節(jié)情緒。比如聽音樂、爬山等。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，可能會引起皮脂腺分泌旺盛，導致下頜、嘴邊出現(xiàn)痤瘡。建議遵醫(yī)囑使用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物進行調(diào)理。
在日常生活中，痤瘡患者要做好防曬保護，夏季外出建議戴遮陽帽，使用清爽型防曬霜。