女性總感覺(jué)累、困、乏力、沒(méi)精神正不正常，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行判斷。如果女性是生理性因素引起的，一般屬于正?，F(xiàn)象；如果女性是病理性因素引起的，一般屬于不正?，F(xiàn)象。
1、生理性因素：女性長(zhǎng)期精神緊張、睡眠環(huán)境吵鬧等，容易導(dǎo)致睡眠不足，出現(xiàn)總感覺(jué)累、困、乏力、沒(méi)精神等癥狀。一般屬于正?，F(xiàn)象，建議女性改變生活方式，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，有助于緩解癥狀。
2、病理性因素：如果女性總感覺(jué)累、困、乏力、沒(méi)精神是病理性因素引起的，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、貧血等，一般屬于不正?，F(xiàn)象。如果患者是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議遵醫(yī)囑使用甲磺酸溴隱亭片、丹梔逍遙丸等藥物進(jìn)行緩解；如果患者是貧血引起的，建議遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片等藥物進(jìn)行緩解。
在日常生活中，建議女性適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，如打網(wǎng)球、跑步、瑜伽等，能增強(qiáng)身體免疫力，有助于身體恢復(fù)。