飲酒后一般需要8-24小時(shí)才能開(kāi)車，具體時(shí)間與飲酒量、個(gè)體代謝能力等因素有關(guān)。
人體代謝酒精的速度通常為每小時(shí)10-15毫升，飲用一杯標(biāo)準(zhǔn)量的啤酒或白酒后，完全代謝需要1-2小時(shí)。若飲用較多酒精，代謝時(shí)間會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng)。不同個(gè)體對(duì)酒精的代謝能力存在差異，體重較輕、肝功能較弱的人群代謝速度較慢。飲酒后短時(shí)間內(nèi)駕駛車輛，即使自我感覺(jué)清醒，體內(nèi)酒精濃度仍可能超過(guò)法定標(biāo)準(zhǔn)。建議飲酒后充分休息，避免次日清晨出現(xiàn)宿醉駕駛風(fēng)險(xiǎn)。
為保障行車安全，飲酒后應(yīng)避免駕駛機(jī)動(dòng)車，可選擇代駕或公共交通工具。日常需注意控制飲酒量，避免空腹飲酒以減緩酒精吸收速度。若需參加應(yīng)酬，可提前準(zhǔn)備解酒食物如牛奶、蜂蜜水等，但食物僅能緩解不適感，不能加速酒精代謝。長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)定期檢查肝功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。