胃疼癥狀可能由飲食不當、胃酸分泌異常、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、熱敷等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
1、飲食不當
進食過冷、過熱、辛辣刺激食物或暴飲暴食可能刺激胃黏膜引發(fā)疼痛。常伴隨腹脹、噯氣等癥狀。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化食物，少量多餐，避免空腹飲酒或飲用濃茶咖啡。
2、胃酸分泌異常
胃酸過多可能腐蝕胃黏膜導(dǎo)致燒灼樣疼痛，常見于餐后1-2小時?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。避免穿緊身衣物壓迫腹部。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥。疼痛多位于上腹部，可能伴惡心嘔吐。需進行碳13呼氣試驗檢測，常用枸櫞酸鉍鉀膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等聯(lián)合治療。
4、胃潰瘍
胃黏膜深層損傷可出現(xiàn)規(guī)律性餐后疼痛，嚴重時可能嘔血。胃鏡檢查可確診，需規(guī)范使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，避免食用粗硬食物。
5、胃痙攣
寒冷刺激或精神緊張可能引發(fā)胃部平滑肌強烈收縮，表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛?？捎脽崴鼰岱蟾共?，必要時服用消旋山莨菪堿片解痙。注意腹部保暖，保持情緒穩(wěn)定。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免空腹時間過長，減少腌制、油炸食品攝入?？蛇m量食用山藥、南瓜等養(yǎng)胃食物，進食時細嚼慢咽。戒煙限酒，保持作息規(guī)律，避免過度勞累。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)黑便、體重下降等癥狀，需立即就醫(yī)進行胃鏡等檢查。不建議自行長期服用止痛藥掩蓋癥狀，以免延誤病情診斷。