骨癌與普通腿疼的主要區(qū)別在于疼痛性質、伴隨癥狀及疾病進展速度。骨癌通常表現(xiàn)為持續(xù)性夜間痛、局部腫塊和病理性骨折，普通腿疼多為間歇性運動后疼痛且無全身癥狀。
骨癌引起的疼痛具有進行性加重的特點，初期可能為隱痛，隨著腫瘤生長逐漸轉為劇痛，且休息無法緩解。疼痛部位常伴隨腫脹或觸及硬塊，皮膚可能出現(xiàn)靜脈曲張或溫度升高。部分患者會出現(xiàn)不明原因體重下降、乏力等全身癥狀。X線或CT檢查可見骨質破壞、骨膜反應等典型表現(xiàn)。
普通腿疼多與肌肉勞損、關節(jié)炎或生長痛相關，表現(xiàn)為運動后酸脹感，休息后可緩解。疼痛范圍較局限，按壓時可能有明確痛點，但無異常包塊。通常不伴隨發(fā)熱或體重減輕等全身癥狀。影像學檢查僅顯示軟組織水腫或輕度骨質增生，無骨質破壞征象。
日常出現(xiàn)腿部疼痛時，建議記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及緩解方式，避免過度負重運動?？蓢L試熱敷或輕柔按摩緩解肌肉疲勞，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)夜間加重、局部腫脹等情況，需及時就醫(yī)排查。保持適度鈣質和維生素D攝入，規(guī)律進行低沖擊運動如游泳、騎自行車等有助于維持骨骼健康。