冠心病主要由遺傳因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病和吸煙等因素引起，通常表現(xiàn)為胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀。

1、遺傳因素

冠心病具有家族聚集性，若直系親屬中有冠心病患者，發(fā)病概率會(huì)明顯增加。遺傳因素可能導(dǎo)致血管壁結(jié)構(gòu)異常或脂質(zhì)代謝紊亂，進(jìn)而促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成。建議有家族史的人群定期進(jìn)行心血管健康檢查，并保持健康生活方式。

2、高血壓

長(zhǎng)期高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。血壓升高時(shí)血流對(duì)血管壁的沖擊力增大，容易造成血管內(nèi)膜損傷，為脂質(zhì)沉積創(chuàng)造條件?？刂蒲獕嚎赏ㄟ^(guò)低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和遵醫(yī)囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等實(shí)現(xiàn)。

3、高脂血癥

血液中低密度脂蛋白膽固醇水平過(guò)高時(shí)，容易在受損的血管壁沉積形成斑塊。高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素都可能引起血脂異常。調(diào)節(jié)血脂需要控制動(dòng)物脂肪攝入，增加膳食纖維，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物。

4、糖尿病

糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，高血糖狀態(tài)會(huì)損害血管功能，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展。糖尿病還可能伴隨血脂異常和高血壓，進(jìn)一步增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)。控制血糖需合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。

5、吸煙

煙草中的有害物質(zhì)會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。吸煙還會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增加，促進(jìn)血栓形成。戒煙是預(yù)防冠心病的重要措施，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)戒煙幫助或使用尼古丁替代療法。

預(yù)防冠心病需要綜合管理危險(xiǎn)因素，建議保持低鹽低脂飲食，每日攝入充足的新鮮蔬菜水果，限制精制糖和飽和脂肪酸攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等?？刂企w重在正常范圍，避免久坐不動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂水平，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。