懷孕周期通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算，整個孕期約為40周或280天。計算方式主要有末次月經(jīng)法、超聲檢查法和受孕日推算法三種。
末次月經(jīng)法是最常用的計算方法，以末次月經(jīng)的第一天作為懷孕的第1天，每7天為一周。這種方法適用于月經(jīng)周期規(guī)律的孕婦，但實際受孕日通常在末次月經(jīng)后約2周，因此前兩周屬于理論上的懷孕期。超聲檢查法通過測量胎兒頭臀長或雙頂徑等指標，結(jié)合孕囊大小推算孕周，準確性較高，尤其在孕早期誤差可控制在3-5天內(nèi)。受孕日推算法適用于明確知道受孕日期的孕婦，例如通過排卵試紙或基礎體溫監(jiān)測確定排卵日的情況，從受孕日加266天即為預產(chǎn)期。三種方法中，超聲檢查法在臨床中最具參考價值，尤其對于月經(jīng)不規(guī)律或記不清末次月經(jīng)的孕婦。
建議孕婦定期進行產(chǎn)檢，通過超聲檢查確認胎兒發(fā)育情況與孕周是否相符。若發(fā)現(xiàn)孕周與實際不符，需及時排查胎兒生長受限或妊娠糖尿病等異常。日?？捎涗浽陆?jīng)周期和排卵癥狀，幫助更準確估算孕周。避免自行調(diào)整預產(chǎn)期，所有計算均需由專業(yè)醫(yī)生結(jié)合臨床檢查綜合判斷。