晚上體溫37.5攝氏度屬于低熱。正常成人腋下體溫為36-37攝氏度,超過(guò)37.3攝氏度可視為發(fā)熱,37.3-38攝氏度為低熱范圍。
人體體溫在一天中存在生理性波動(dòng),下午至傍晚體溫通常較高,但波動(dòng)幅度一般不超過(guò)1攝氏度。夜間體溫37.5攝氏度可能由環(huán)境溫度過(guò)高、測(cè)量前劇烈活動(dòng)、女性排卵期等生理因素引起,通常無(wú)伴隨癥狀且可自行緩解。若持續(xù)存在或伴隨頭痛、乏力、咳嗽等癥狀,則需考慮上呼吸道感染、尿路感染等病理性因素,此時(shí)建議完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查明確病因。
發(fā)現(xiàn)低熱時(shí)建議保持環(huán)境通風(fēng),避免過(guò)度保暖,每日監(jiān)測(cè)體溫3次并記錄變化趨勢(shì)。可適量增加飲水量,選擇清淡易消化的食物如粥類(lèi)、蒸蛋等,避免辛辣刺激性食物。若低熱持續(xù)3天以上或體溫超過(guò)38攝氏度,或出現(xiàn)明顯不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就診排查感染等病理性因素。體溫測(cè)量需在靜息狀態(tài)下進(jìn)行,測(cè)量前30分鐘避免進(jìn)食、飲熱水或劇烈運(yùn)動(dòng),以保證結(jié)果準(zhǔn)確性。