三奈子屬于熱性中藥材，具有溫中散寒、行氣止痛的功效。三奈子又稱山柰，是姜科植物山柰的干燥根莖，常用于治療胃寒疼痛、胸腹脹滿等癥狀。
三奈子的熱性特質(zhì)體現(xiàn)在其藥理作用上，能夠促進血液循環(huán)，驅(qū)散體內(nèi)寒濕。對于寒性體質(zhì)或受涼引起的胃腸不適，三奈子可通過溫煦中焦來緩解癥狀。在中醫(yī)理論中，三奈子常與高良姜、砂仁等溫熱藥材配伍使用，增強溫中效果。其揮發(fā)油成分如龍腦、樟腦等是產(chǎn)生溫熱效應的物質(zhì)基礎(chǔ)。
使用三奈子需注意其熱性可能帶來的副作用。陰虛火旺體質(zhì)者服用可能出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀。外感風熱或?qū)崯嶙C患者應避免使用，以免加重熱象。三奈子常規(guī)用量為3-6克，超量使用可能導致口腔黏膜刺激、心率加快等不良反應。
三奈子可研磨成粉外敷治療牙痛，也可煎湯內(nèi)服緩解寒性腹痛。日常飲食中，三奈子粉末可作為香料少量添加于肉類料理。儲存時應置于陰涼干燥處，防止揮發(fā)油成分流失。使用前建議咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨證，孕婦及兒童應在醫(yī)師指導下謹慎使用。