長口腔潰瘍可能由遺傳因素、局部創(chuàng)傷、營養(yǎng)缺乏、免疫異常、精神壓力等原因引起，通常表現(xiàn)為口腔黏膜圓形潰瘍、疼痛、進食困難等癥狀。

1、遺傳因素

部分患者存在家族遺傳傾向，父母有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍病史時子女發(fā)病概率增高。這類潰瘍通常無需特殊治療，可通過淡鹽水漱口緩解癥狀，避免進食辛辣刺激食物。

2、局部創(chuàng)傷

牙齒咬傷、牙刷摩擦或過硬食物刮傷口腔黏膜會導(dǎo)致創(chuàng)傷性潰瘍。建議使用軟毛牙刷，避免食用尖銳食物，潰瘍處可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。

3、營養(yǎng)缺乏

鐵、鋅、維生素B12等營養(yǎng)素缺乏會影響?zhàn)つば迯?fù)?？蛇m量增加動物肝臟、瘦肉、深色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液或維生素B12片劑。

4、免疫異常

免疫功能紊亂可能導(dǎo)致口腔黏膜反復(fù)潰瘍，常伴隨乏力、低熱等癥狀。需就醫(yī)檢查免疫指標(biāo)，醫(yī)生可能開具轉(zhuǎn)移因子口服溶液或匹多莫德顆粒調(diào)節(jié)免疫。

5、精神壓力

長期焦慮、睡眠不足會誘發(fā)口腔潰瘍。建議保持規(guī)律作息，可通過正念訓(xùn)練緩解壓力，潰瘍發(fā)作時可使用復(fù)方氯己定含漱液減輕炎癥。

日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用含氟牙膏早晚刷牙，餐后用生理鹽水漱口；飲食選擇溫涼軟質(zhì)食物，避免過燙、辛辣或酸性食物刺激潰瘍面；保證每日攝入足量新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時補充復(fù)合維生素；調(diào)整生活節(jié)奏避免過度勞累，保證每天7-8小時睡眠。若潰瘍直徑超過5毫米、持續(xù)2周未愈或每月發(fā)作超過3次，應(yīng)及時到口腔黏膜科就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。