腳踝骨折通常會(huì)伴隨腫脹。腳踝骨折后腫脹主要與局部血管損傷、炎癥反應(yīng)、組織液滲出等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、皮溫升高、按壓疼痛等癥狀。
腳踝骨折后，骨骼斷裂會(huì)導(dǎo)致周圍軟組織損傷，血管破裂后血液和組織液滲出到皮下，形成肉眼可見的腫脹。骨折端刺激周圍神經(jīng)末梢，引發(fā)疼痛反射性引起肌肉痙攣，進(jìn)一步加重局部血液循環(huán)障礙。骨折后48小時(shí)內(nèi)腫脹可能逐漸加重，皮膚出現(xiàn)青紫瘀斑，關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限。骨折一周后腫脹可能開始消退，但完全恢復(fù)需要更長(zhǎng)時(shí)間。嚴(yán)重骨折可能伴隨韌帶撕裂或關(guān)節(jié)脫位，腫脹程度更顯著且持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。
腳踝骨折后建議立即停止活動(dòng)并抬高患肢，用冰袋間斷冷敷腫脹部位，每次不超過20分鐘。使用彈性繃帶加壓包扎時(shí)需注意松緊度，避免影響遠(yuǎn)端血液循環(huán)?？祻?fù)期間保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，有助于組織修復(fù)。定期復(fù)查X線片觀察骨折愈合情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免過早負(fù)重行走。夜間睡眠時(shí)可墊高患肢促進(jìn)靜脈回流，腫脹持續(xù)不緩解或出現(xiàn)劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)。