牙齒發(fā)黃通過洗牙一般不能達(dá)到美白效果。洗牙主要針對牙結(jié)石和菌斑的清除，對牙齒本身的色素沉積改善有限。

洗牙是口腔基礎(chǔ)護(hù)理手段，通過超聲波或手工器械去除附著在牙面的牙菌斑、軟垢及結(jié)石。對于外源性著色如煙斑、茶漬等有一定清潔作用，但牙齒內(nèi)部色素如四環(huán)素牙、氟斑牙或增齡性變黃無法通過洗牙改善。牙齒顏色主要取決于牙本質(zhì)色澤以及釉質(zhì)透明度，洗牙無法改變牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)。若因牙結(jié)石覆蓋導(dǎo)致視覺上牙齒發(fā)黃，洗牙后可能顯得略白，但這屬于還原牙齒本色而非真正美白。

牙齒美白需采用專業(yè)漂白技術(shù)，如冷光美白、家庭美白托盤或瓷貼面修復(fù)。冷光美白通過過氧化氫凝膠滲透牙體組織分解色素分子，瓷貼面則能直接覆蓋變色牙面。日常維護(hù)可選用含低濃度過氧化物的美白牙膏輔助減輕表面著色，但需持續(xù)使用較長時(shí)間才能見效。咖啡、紅酒等易染色飲品飲用后及時(shí)漱口有助于減少色素沉積。

建議每年進(jìn)行1-2次洗牙維護(hù)口腔健康，若有美白需求應(yīng)咨詢專業(yè)牙醫(yī)選擇合適方案。避免使用強(qiáng)酸性民間偏方或過度研磨的美白產(chǎn)品，以免損傷牙釉質(zhì)導(dǎo)致敏感或齲壞風(fēng)險(xiǎn)增加。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齒變色原因，及時(shí)采取針對性處理措施。