黑枸杞和人參通?？梢砸黄鹋菟嬘茫哂袇f(xié)同增效的效果，對身體健康有益。
黑枸杞和人參配伍，能增強補氣養(yǎng)陰的功效。黑枸杞中的花青素可清除人參皂苷代謝產生的自由基，而人參皂苷能促進花青素的吸收利用。此外，黑枸杞富含原花青素、枸杞多糖等成分，可以起到抗氧化、保護視力的作用；人參含有人參皂苷、揮發(fā)油等活性物質，可補氣固脫、益智安神。建議用80℃溫水沖泡，10-15分鐘即可飲用。需注意陰虛火旺者應減少人參用量，感冒發(fā)熱期間及高血壓患者慎用，以免加重不適。
日常生活中，應避免過量服用黑枸杞和人參泡的水，在醫(yī)生指導下合理控制劑量。