痘印可通過藥物治療、物理治療、化學(xué)剝脫、激光治療、日常護(hù)理等方式改善。痘印通常由炎癥后色素沉著、毛細(xì)血管擴張、表皮損傷等原因引起。
1、藥物治療
遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏可抑制黑色素生成，適用于褐色痘??；多磺酸粘多糖乳膏能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善紅色痘?。痪SA酸乳膏通過調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝幫助淡化陳舊性痘印。需注意藥物可能引起皮膚刺激，應(yīng)避免與其他刺激性護(hù)膚品疊加使用。
2、物理治療
微針治療通過機械刺激促進(jìn)膠原再生，對凹陷性痘印效果較好；射頻治療利用熱能刺激真皮層重塑，適合較深的箱車型痘印。治療間隔需保持4-6周，術(shù)后需嚴(yán)格防曬。
3、化學(xué)剝脫
果酸換膚常用20%-35%濃度甘醇酸，能加速表皮更新；水楊酸換膚適用于油性皮膚，可溶解粉刺并減輕炎癥后色沉。治療頻率建議間隔2-4周，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性脫屑。
4、激光治療
調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素，對頑固性色素沉著有效；脈沖染料激光可封閉異常毛細(xì)血管，改善紅色痘印。需進(jìn)行3-5次治療，術(shù)后需使用醫(yī)用修復(fù)敷料。
5、日常護(hù)理
每日使用含維生素C衍生物的護(hù)膚品可抑制酪氨酸酶活性；防曬應(yīng)選擇SPF30以上產(chǎn)品，防止紫外線加重色素沉著；避免擠壓痘痘可預(yù)防新痘印形成。配合含煙酰胺成分的護(hù)膚品能輔助修復(fù)皮膚屏障。
改善痘印期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠有助于皮膚修復(fù)；飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補充富含維生素E的堅果類食物；避免使用含酒精的刺激性護(hù)膚品，清潔時選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品；新發(fā)痘痘可局部點涂抗生素軟膏預(yù)防感染，若痘印持續(xù)6個月未消退建議就醫(yī)評估。日?？膳浜侠浞缶徑饧t腫，但需注意避免過度摩擦皮膚。