苦蘆骨一般是指中藥材蘆根，具有清熱瀉火、生津止渴、除煩止嘔、利尿等功效。
一、清熱瀉火
蘆根藥性甘寒，主入肺、胃經(jīng)，善于清泄肺胃之熱。對于溫熱病邪侵襲人體，出現(xiàn)高熱、煩渴、汗出等癥狀時，使用蘆根有助于清除體內(nèi)熱邪。在風熱感冒或肺熱咳嗽時，表現(xiàn)為咳嗽、痰黃黏稠、咽喉腫痛，蘆根能清肺熱、化痰濁。對于胃熱熾盛導致的牙齦腫痛、口臭、消谷善饑，蘆根也能起到清胃火的作用。其清熱作用相對平和，常與其他清熱藥配伍使用以增強療效。
二、生津止渴
蘆根具有滋養(yǎng)津液的功效，尤其適用于熱盛傷津所致的口渴、咽干、唇燥等癥狀。在熱性病過程中，由于高熱耗傷人體陰液，常出現(xiàn)明顯的口渴喜飲，蘆根能清熱的同時促進津液生成。對于胃陰不足，津液不能上承于口導致的慢性口干、舌紅少苔，蘆根也能起到一定的滋養(yǎng)作用。日常用于泡水飲用，對緩解因說話過多、環(huán)境干燥引起的輕微口干也有幫助。
三、除煩止嘔
蘆根能清胃熱以止嘔，對于胃熱引起的嘔吐、惡心、呃逆等癥狀有改善作用。這種胃熱嘔逆常伴有口干、口苦、喜冷飲、舌苔黃等表現(xiàn)。蘆根還能清除煩熱，緩解因內(nèi)熱擾心導致的煩躁不安、失眠、心神不寧。其止嘔功效也適用于妊娠期胃熱氣逆引起的惡阻，但須在中醫(yī)師指導下辨證使用。使用時多與竹茹、生姜等配伍，以增強和胃降逆之效。
四、利尿
蘆根具有利尿通淋的功效，能引導體內(nèi)濕熱從小便排出。適用于濕熱下注導致的小便短赤、淋漓澀痛，即中醫(yī)所說的熱淋癥狀。對于水腫、小便不利兼有熱象者，蘆根也能起到輔助利水消腫的作用。其利尿作用相對溫和，不會過度耗傷人體正氣。常與白茅根、車前草等利水滲濕藥同用，治療泌尿系統(tǒng)感染等疾病引起的小便不適。
五、透疹
蘆根具有輕微的宣透疹毒作用，可用于麻疹、風疹等出疹性疾病的初期，疹點欲出未出，或出而不暢時。它能幫助疹毒外透，減輕熱毒內(nèi)蘊。常與薄荷、蟬蛻等解表透疹藥物配伍使用。對于伴有發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛的疹前期癥狀，蘆根在透疹的同時還能清熱利咽。這一功效在現(xiàn)代臨床應(yīng)用相對較少，使用時需嚴格遵循中醫(yī)辨證原則。
蘆根作為藥食同源之品，安全性較高，日常可用干品煎水或泡茶飲用，有助于清熱生津。但因其性寒，脾胃虛寒者，表現(xiàn)為腹部冷痛、腹瀉、食欲不振者應(yīng)慎用，以免加重虛寒癥狀。風寒感冒初期無內(nèi)熱者也不宜使用。用于疾病治療時，需由中醫(yī)師進行辨證，確定合適的劑量并與其他中藥配伍，不宜自行長期大量服用。保持飲食清淡，多食用新鮮蔬菜水果，避免辛辣油膩食物，有助于維持身體津液平衡，減少內(nèi)熱產(chǎn)生。