臉撓破了可以通過正確清潔傷口、使用藥物干預(yù)、注意防曬護(hù)理、保持皮膚濕潤(rùn)、避免反復(fù)刺激等方式減少留疤概率。
一、正確清潔傷口
面部皮膚破損后需立即用生理鹽水沖洗創(chuàng)面，清除殘留的污物與細(xì)菌。使用無菌棉簽蘸取碘伏溶液以傷口為中心環(huán)形消毒，避免使用酒精等刺激性消毒劑。清潔后覆蓋透氣性醫(yī)用敷料，保持創(chuàng)面清潔干燥環(huán)境，有效預(yù)防感染導(dǎo)致的瘢痕增生。
二、使用藥物干預(yù)
傷口愈合初期可遵醫(yī)囑使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)，中期涂抹硅酮凝膠抑制成纖維細(xì)胞過度增殖。對(duì)于已形成的紅色瘢痕，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹵米松乳膏聯(lián)合多磺酸粘多糖乳膏進(jìn)行干預(yù)。這些藥物需在專業(yè)評(píng)估后使用，不可自行搭配用藥。
三、注意防曬護(hù)理
新生皮膚組織對(duì)紫外線敏感，外出時(shí)應(yīng)佩戴寬檐帽并使用SPF30以上物理防曬霜。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍，導(dǎo)致色素沉著型瘢痕形成。建議在傷口愈合后持續(xù)防曬3-6個(gè)月，避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)間長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽光下。
四、保持皮膚濕潤(rùn)
愈合期使用含維生素E的醫(yī)用修復(fù)霜維持角質(zhì)層水分，促進(jìn)上皮細(xì)胞移行。睡前可薄涂透明質(zhì)酸修護(hù)精華，通過水合作用加速表皮更新。保持環(huán)境濕度在50%-60%之間，避免頻繁使用清潔力過強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，防止新生皮膚干燥開裂。
五、避免反復(fù)刺激
愈合期間禁止搔抓創(chuàng)面，睡眠時(shí)可佩戴純棉手套。避免使用含酒精、水楊酸等成分的護(hù)膚品接觸傷口。減少面部夸張表情牽拉，飲食上控制辛辣刺激食物攝入。若出現(xiàn)瘙癢癥狀可用冷毛巾短暫冷敷，切勿摩擦皮膚。
創(chuàng)面愈合期間應(yīng)保證每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，如適量食用魚肉、雞蛋及西藍(lán)花等食物，促進(jìn)膠原蛋白合成。保持規(guī)律作息避免熬夜，維持機(jī)體正常代謝水平。若傷口出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液等感染征象，或瘢痕出現(xiàn)明顯增生凸起，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診接受專業(yè)評(píng)估與干預(yù)。