艾灸糾正胎位時通常是采用側(cè)臥位而不是平躺。艾灸至陰穴是中醫(yī)矯正胎位的常用方法,操作時孕婦取舒適體位即可,但側(cè)臥更利于放松腹部肌肉并避免仰臥位低血壓綜合征。
側(cè)臥位時孕婦雙腿微屈,可在膝蓋間放置軟枕增加舒適度。該體位能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,改善胎盤血液循環(huán),同時使艾灸的熱力更易滲透至至陰穴。操作時需由專業(yè)醫(yī)師定位穴位,使用艾條距皮膚適當(dāng)距離進(jìn)行溫和灸,每次持續(xù)約15分鐘,每日1次,連續(xù)3-5天為一療程。治療期間需監(jiān)測胎動變化,部分孕婦可能出現(xiàn)胎動短暫增多現(xiàn)象。平躺體位可能引發(fā)仰臥位低血壓,表現(xiàn)為頭暈、惡心等不適,且緊繃的腹肌可能影響艾灸效果。
胎位矯正期間建議配合膝胸臥位練習(xí),每日2次,每次10分鐘,空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行效果更佳。保持規(guī)律作息,避免久坐久站,睡眠時優(yōu)先選擇左側(cè)臥位。若孕34周后胎位仍未轉(zhuǎn)正,需及時就醫(yī),與醫(yī)生討論分娩方案選擇。