慢性胃病患者適量食用小米粥、山藥、南瓜、秋葵、香蕉等食物有助于促進(jìn)恢復(fù)，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、復(fù)方氫氧化鋁片、奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等藥物緩解癥狀。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物與B族維生素，質(zhì)地柔軟易于消化，能夠減輕胃黏膜的機(jī)械性刺激。其含有的膳食纖維可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)速度，避免胃酸分泌過度波動(dòng)。熬煮至糜爛的小米粥能在胃壁形成保護(hù)膜，適合胃酸過多引起的灼痛不適。每日食用1-2碗為宜，急性發(fā)作期可替代主食。

2、山藥

山藥含黏液蛋白與淀粉酶抑制劑，能在胃壁形成凝膠狀保護(hù)層，減少胃酸對(duì)黏膜的侵蝕。其含有的尿囊素成分具有促進(jìn)上皮細(xì)胞修復(fù)的作用，適用于胃黏膜萎縮或糜爛病變。建議蒸煮后食用，每周3-4次，每次100-150克，搭配主食可增強(qiáng)養(yǎng)胃效果。

3、南瓜

南瓜富含果膠與類胡蘿卜素，果膠具有吸附胃腸道有害物質(zhì)的功能，同時(shí)能調(diào)節(jié)胃液分泌量。其中的鋅元素參與蛋白質(zhì)合成，對(duì)受損胃組織修復(fù)具有促進(jìn)作用。蒸熟搗泥后更易吸收，每日食用200克可緩解胃脹不適，適合慢性胃炎伴消化不良者。

4、秋葵

秋葵黏液中的阿拉伯聚糖與半乳聚糖具有黏膜修復(fù)特性，能緩解胃酸刺激引起的炎癥反應(yīng)。豐富的可溶性膳食纖維可維持胃部酸堿平衡，改善胃動(dòng)力不足。焯水后涼拌保留營(yíng)養(yǎng)，每周食用3-5次，每次80-100克，胃食管反流患者應(yīng)控制用量。

5、香蕉

香蕉含有5-羥色胺前體與抗性淀粉，能調(diào)節(jié)胃腸神經(jīng)功能，緩解痙攣性疼痛。高鉀特性有助于維持消化道電解質(zhì)平衡，預(yù)防胃酸過多導(dǎo)致的黏膜損傷。選擇成熟香蕉每日1-2根，在兩餐之間食用可中和胃酸，胃寒者建議溫水浸泡后食用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片為抗酸抗膽汁藥物，通過中和胃酸、吸附膽鹽緩解胃炎及反流性食管炎引起的燒心感。藥物在胃內(nèi)形成保護(hù)性薄膜，阻隔胃蛋白酶對(duì)黏膜的消化作用。需咀嚼后溫水送服，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鋁濃度，腎功能不全者慎用。

2、多潘立酮片

多潘立酮片屬于多巴胺受體拮抗劑，可增強(qiáng)胃竇收縮幅度，協(xié)調(diào)胃十二指腸運(yùn)動(dòng)，改善胃排空延遲導(dǎo)致的腹脹、噯氣。適用于糖尿病胃輕癱或功能性消化不良，需餐前服用，注意可能引起泌乳素水平變化，禁止與酮康唑等藥物聯(lián)用。

3、復(fù)方氫氧化鋁片

復(fù)方氫氧化鋁片通過中和胃酸、局部止血作用緩解胃潰瘍及急性胃黏膜病變。其中顛茄流浸膏可抑制胃腸平滑肌痙攣，緩解劇痛癥狀。嚼碎服用效果更佳，長(zhǎng)期使用可能引起便秘，老年人需注意鋁蓄積風(fēng)險(xiǎn)。

4、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊作為質(zhì)子泵抑制劑，不可逆阻斷胃壁細(xì)胞氫鉀ATP酶，強(qiáng)力抑制基礎(chǔ)胃酸與刺激后胃酸分泌。適用于幽門螺桿菌感染相關(guān)的消化性潰瘍及糜爛性胃炎，晨起空腹服用，療程一般4-8周，長(zhǎng)期使用需補(bǔ)充維生素B12。

5、硫糖鋁混懸凝膠

硫糖鋁混懸凝膠在胃酸作用下形成黏稠膠體，選擇性覆蓋于潰瘍表面形成保護(hù)屏障，促進(jìn)表皮生長(zhǎng)因子聚集。適用于應(yīng)激性潰瘍及酒精性胃炎，餐前1小時(shí)服用效果最佳，需注意可能影響其他藥物吸收，應(yīng)間隔2小時(shí)服用。

慢性胃病患者需建立規(guī)律飲食節(jié)律，每日5-6次少量進(jìn)食，避免過熱過冷食物刺激。烹飪以蒸煮燉為主，限制油炸燒烤類食品。保持情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)胃腸神經(jīng)功能，建議每周進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成藥物療程，定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查，出現(xiàn)黑便或劇烈腹痛應(yīng)立即就醫(yī)。注意飲食衛(wèi)生，實(shí)行分餐制預(yù)防幽門螺桿菌交叉感染。