按太陽穴疼可能由緊張性頭痛、偏頭痛、顳動脈炎、鼻竇炎、高血壓等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物止痛、抗炎治療、鼻竇引流、降壓治療等方式緩解。
1、緊張性頭痛
長期精神緊張或姿勢不良可能導致頭皮肌肉持續(xù)收縮，表現(xiàn)為太陽穴區(qū)域鈍痛。熱敷或輕柔按摩可放松肌肉，必要時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。
2、偏頭痛
血管神經(jīng)功能紊亂引發(fā)的單側搏動性頭痛，按壓太陽穴可能加重疼痛。發(fā)作時可使用佐米曲普坦鼻噴霧劑、苯甲酸利扎曲普坦片等特異性止痛藥，日常需避免強光、噪音等誘因。
3、顳動脈炎
中老年患者太陽穴處動脈炎癥會導致局部壓痛，伴隨視力模糊等癥狀。需及時使用潑尼松龍片等糖皮質(zhì)激素治療，延誤可能造成永久性視力損傷。
4、鼻竇炎
額竇或篩竇炎癥會放射至太陽穴區(qū)域產(chǎn)生脹痛，常伴鼻塞流涕?？蓱描駲庉迥c溶軟膠囊促進分泌物排出，嚴重時需行鼻竇穿刺引流。
5、高血壓
血壓超過140/90mmHg時可能引發(fā)太陽穴血管搏動性疼痛。需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物，同時限制鈉鹽攝入。
日常應注意保持規(guī)律作息，避免長時間低頭使用電子設備，工作間隙可做頸部伸展運動。飲食上減少咖啡因和酒精攝入，保證每日飲水量。若疼痛持續(xù)超過72小時或伴隨嘔吐、意識障礙等癥狀，需立即就醫(yī)排查腦血管意外等嚴重疾病。高血壓患者應每日監(jiān)測血壓并記錄波動情況，定期復查調(diào)整用藥方案。