鼻炎引起頭暈可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂、遺傳等因素引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，水溫保持在37℃左右。沖洗時(shí)頭部稍向前傾，避免嗆咳。兒童需在家長監(jiān)督下操作。
2、藥物治療
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。感染性鼻炎可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵舒口服液。藥物需嚴(yán)格按說明書及醫(yī)囑使用，避免自行增減劑量。
3、物理治療
低溫等離子消融術(shù)可縮小肥大的鼻甲，改善通氣。紅藍(lán)光照射能減輕黏膜炎癥，每次治療15-20分鐘。超聲霧化吸入適合兒童，將藥物直接作用于鼻腔。治療前需排除出血傾向等禁忌證。
4、中醫(yī)調(diào)理
肺脾氣虛型可用玉屏風(fēng)顆粒配合迎香穴按摩。肝膽濕熱型建議龍膽瀉肝丸聯(lián)合耳尖放血。針灸選取印堂、合谷等穴位，每周3次。三伏貼適用于冬季加重的患者，需連續(xù)貼敷3年。
5、手術(shù)治療
鼻中隔偏曲矯正術(shù)適用于結(jié)構(gòu)性鼻炎伴持續(xù)頭暈者。下鼻甲部分切除術(shù)用于藥物無效的頑固性病例。術(shù)后需填塞鼻腔48小時(shí)，定期復(fù)查避免粘連。微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)期約2周。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和鋅。外出佩戴口罩減少冷空氣及花粉刺激，避免用力擤鼻。堅(jiān)持鼻腔保健操，每天用拇指按摩鼻翼兩側(cè)50次。若頭暈持續(xù)超過1周或伴隨視力改變、嘔吐等癥狀，需及時(shí)就診耳鼻喉科和神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合排查。