單葉波羅子通常可與枸杞、菊花、蜂蜜、紅棗、山楂等搭配食用，具有滋陰潤燥、清肝明目、健脾消食等功效。單葉波羅子為嶺南地區(qū)常見藥食兩用植物，其果實富含黃酮類、多糖等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其性平味甘，歸肺、脾經(jīng)。
一、枸杞
單葉波羅子與枸杞配伍可增強滋陰養(yǎng)肝作用。枸杞含枸杞多糖、甜菜堿等成分，配合單葉波羅子有助于緩解肝腎陰虛引起的眼干澀、腰膝酸軟。兩者合用時可煮水代茶飲，適合長期用眼過度人群，但濕熱體質(zhì)者應減量。
二、菊花
單葉波羅子與菊花搭配能協(xié)同清肝瀉火。杭白菊中的綠原酸、木犀草苷等成分與單葉波羅子黃酮類物質(zhì)結合，對肝火上炎導致的頭痛目赤有改善作用。建議用沸水沖泡飲用，虛寒體質(zhì)者需搭配少量生姜。
三、蜂蜜
單葉波羅子浸蜜可強化潤肺止咳功效。蜂蜜含葡萄糖氧化酶及多種礦物質(zhì)，與單葉波羅子協(xié)同能緩解燥咳無痰、咽喉干癢。制作時需將果實切片后與蜂蜜密封浸泡，糖尿病患者應慎用此配伍。
四、紅棗
單葉波羅子與紅棗同煮可補益心脾。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷及鐵元素，配合單葉波羅子多糖成分有助于改善氣血不足引起的面色萎黃、食欲不振。建議搭配粳米熬粥食用，痰濕壅盛者不宜過量。
五、山楂
單葉波羅子與山楂配伍能促進消化吸收。山楂所含有機酸與單葉波羅子膳食纖維協(xié)同，可緩解食積腹脹。兩者可制成消食茶飲，胃酸過多者應減少山楂用量。
單葉波羅子作為藥食同源材料，建議每日食用量控制在10-15克。搭配使用時需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整比例，長期服用應咨詢中醫(yī)師。避免與辛辣刺激食物同食，儲存時需防潮避光。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不適需立即停用，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。