不喂母乳通常不會(huì)影響子宮恢復(fù)。子宮復(fù)舊主要依賴自身生理機(jī)制，哺乳僅作為輔助促進(jìn)因素。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)主要通過子宮肌層收縮、血管閉合及內(nèi)膜再生完成。哺乳時(shí)嬰兒吸吮刺激可促進(jìn)縮宮素分泌，加速宮縮，但這一作用并非不可替代。自然分娩后，即使不哺乳，子宮仍會(huì)通過周期性宮縮逐漸縮小至孕前狀態(tài)，該過程一般需要6-8周。臨床觀察顯示，未哺乳產(chǎn)婦的惡露排出時(shí)間可能延長3-5天，但最終子宮體積恢復(fù)與哺乳產(chǎn)婦無顯著差異。

存在子宮復(fù)舊不全風(fēng)險(xiǎn)的情況多見于多胎妊娠、羊水過多等導(dǎo)致子宮過度擴(kuò)張的產(chǎn)婦，或合并子宮肌瘤、宮腔感染等病理因素者。這類人群無論是否哺乳，均需加強(qiáng)產(chǎn)后監(jiān)測，必要時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。對(duì)于健康產(chǎn)婦，適度活動(dòng)、及時(shí)排空膀胱、腹部按摩等替代措施同樣能促進(jìn)子宮收縮。

建議產(chǎn)后保持適度活動(dòng)，避免長期臥床影響惡露排出；每日可進(jìn)行10-15分鐘俯臥位促進(jìn)子宮后傾復(fù)位；注意會(huì)陰清潔，預(yù)防感染；均衡飲食中適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素K攝入，幫助組織修復(fù)；出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或惡露異味等異常情況時(shí)及時(shí)就醫(yī)。未哺乳者可通過低頻脈沖電刺激等物理療法模擬哺乳的宮縮促進(jìn)作用。