月經(jīng)推遲7天還沒來可能是生理性因素或病理性因素引起的，常見原因主要有精神壓力大、妊娠、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、卵巢早衰等。建議及時就醫(yī)檢查，明確原因后遵醫(yī)囑治療。
1、精神壓力大
長期處于緊張、焦慮等不良情緒中可能導(dǎo)致下丘腦功能紊亂，影響促性腺激素釋放激素的分泌，進(jìn)而干擾月經(jīng)周期。這類情況通常無須特殊治療，可通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動、心理疏導(dǎo)等方式緩解壓力，月經(jīng)多可逐漸恢復(fù)正常。日?？蓢L試冥想、瑜伽等放松訓(xùn)練。
2、妊娠
育齡期女性有性生活且未避孕時，需優(yōu)先排除妊娠可能。妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會抑制子宮內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致停經(jīng)。可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認(rèn)。若確認(rèn)妊娠，應(yīng)按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查，補(bǔ)充葉酸片等營養(yǎng)素。
3、多囊卵巢綜合征
該病與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，可能伴隨痤瘡、多毛等癥狀。診斷需結(jié)合超聲檢查與激素六項(xiàng)檢測。治療可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗，必要時采用促排卵治療。
4、甲狀腺功能異常
甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可干擾性激素合成，引發(fā)月經(jīng)紊亂。甲亢患者可能伴心悸、消瘦，甲減患者易疲勞、怕冷。需通過甲狀腺功能檢查確診，甲亢可選用甲巰咪唑片，甲減需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，治療后月經(jīng)周期多能恢復(fù)。
5、卵巢早衰
40歲前卵巢功能衰退會導(dǎo)致雌激素水平下降，出現(xiàn)閉經(jīng)、潮熱等癥狀。需檢測抗繆勒管激素和FSH水平協(xié)助診斷。治療以激素替代為主，如戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊，同時需補(bǔ)充鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。日常應(yīng)避免吸煙、熬夜等加速卵巢衰老的行為。
日常生活中需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動，注意腹部保暖。若月經(jīng)推遲超過3個月或伴隨異常出血、劇烈腹痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。記錄月經(jīng)周期變化有助于醫(yī)生判斷病情，未經(jīng)專業(yè)診斷前不建議自行服用黃體酮膠囊等藥物催經(jīng)。