小腿內(nèi)部隱隱作痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、下肢血管病變、腰椎間盤(pán)突出、電解質(zhì)紊亂等原因引起，小腿內(nèi)部隱隱作痛可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。
一、肌肉勞損
肌肉勞損通常由長(zhǎng)時(shí)間行走、劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致小腿肌肉過(guò)度牽拉引起，常伴隨局部酸痛和按壓痛?；颊邞?yīng)減少活動(dòng)并抬高患肢，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑緩解疼痛，配合局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
二、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松多與年齡增長(zhǎng)、鈣質(zhì)流失有關(guān)，表現(xiàn)為骨骼隱痛且易發(fā)生骨折。日常需補(bǔ)充鈣劑與維生素D，醫(yī)生可能開(kāi)具阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片或唑來(lái)膦酸注射液進(jìn)行治療，同時(shí)建議進(jìn)行適度負(fù)重運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)骨密度。
三、下肢血管病變
下肢動(dòng)脈硬化或深靜脈血栓等血管病變會(huì)導(dǎo)致小腿供血不足或回流受阻，產(chǎn)生持續(xù)性隱痛并可能出現(xiàn)腫脹。治療需根據(jù)具體病因使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片或利伐沙班片，嚴(yán)重時(shí)需行血管介入手術(shù)。
四、腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)時(shí)可引發(fā)小腿放射性疼痛，常伴有腰部不適。除臥床休息外，可選用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片或依托考昔片控制炎癥，配合牽引治療減輕神經(jīng)壓迫。
五、電解質(zhì)紊亂
大量出汗或腹瀉引起的低鉀血癥、低鈣血癥會(huì)造成肌肉痙攣性疼痛。需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果開(kāi)具氯化鉀緩釋片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，運(yùn)動(dòng)前做好充分熱身，選擇具備緩沖功能的鞋具。飲食中保證足量的鈣質(zhì)與蛋白質(zhì)攝入，如奶制品、豆類(lèi)及瘦肉。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)與血液檢查，明確病因后接受針對(duì)性治療。夜間疼痛明顯者可嘗試睡前用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。