咳嗽痰多咳不出來可通過調(diào)整體位、多飲水、使用祛痰劑、霧化治療、藥物治療等方式緩解?？人蕴刀嗫炔怀鰜硗ǔＳ珊粑栏腥?、慢性支氣管炎、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整體位
采取俯臥位或側(cè)臥位有助于痰液排出，避免仰臥位導(dǎo)致痰液積聚。對(duì)于嬰幼兒或臥床患者，家長需定期幫助翻身拍背，促進(jìn)痰液松動(dòng)。拍背時(shí)手掌呈杯狀，從背部由外向內(nèi)、由下向上輕叩，每次持續(xù)5-10分鐘。
2、多飲水
每日飲用溫水1500-2000毫升可稀釋痰液黏稠度。適當(dāng)飲用蜂蜜水、梨湯等潤喉飲品，但糖尿病患者應(yīng)控制糖分?jǐn)z入。避免飲用咖啡、酒精等脫水性飲料。
3、使用祛痰劑
氨溴索口服溶液能分解痰液中的黏蛋白，羧甲司坦片可調(diào)節(jié)支氣管分泌。使用前需確認(rèn)無藥物成分過敏史，服藥期間出現(xiàn)皮疹、呼吸困難需立即就醫(yī)。兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、霧化治療
生理鹽水霧化可濕化氣道，乙酰半胱氨酸霧化能直接分解痰液黏稠成分。霧化器使用后需用清水沖洗防止交叉感染，每日治療2-3次，每次10-15分鐘。哮喘患者霧化前應(yīng)備好支氣管擴(kuò)張劑。
5、藥物治療
細(xì)菌感染引起的痰液黏稠可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑。過敏性咳嗽需配合氯雷他定片減輕黏膜水腫。用藥期間禁止擅自調(diào)整劑量，出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%可減少呼吸道刺激，每日開窗通風(fēng)2-3次避免病原體積聚。飲食選擇白蘿卜、銀耳等潤肺食材，避免辛辣油膩食物刺激黏膜。慢性呼吸道疾病患者應(yīng)定期進(jìn)行肺功能檢查，吸煙者需立即戒煙。若痰液顏色變黃綠或伴有發(fā)熱、胸痛，提示可能存在細(xì)菌感染，須盡快到呼吸內(nèi)科就診。夜間咳嗽加重時(shí)可墊高枕頭15-20厘米，減少胃酸反流刺激。