閉口粉刺可通過清潔控油、藥物溶解、物理清除、醫(yī)美干預(yù)、預(yù)防復(fù)發(fā)等方式促進(jìn)排出。閉口粉刺多由毛囊角化異常、皮脂分泌過剩、細(xì)菌感染等因素引起。

1、清潔控油

每日使用含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品清潔面部，水溫控制在32-35攝氏度。油性肌膚可每周使用1-2次泥膜吸附多余油脂，清潔后及時使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品維持水油平衡。避免使用皂基類強(qiáng)清潔產(chǎn)品破壞皮膚屏障。

2、藥物溶解

遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，配合過氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌。中重度閉口可口服異維A酸軟膠囊控制皮脂分泌，用藥期間需嚴(yán)格防曬并監(jiān)測肝功能。妊娠期禁用維A酸類藥物。

3、物理清除

由專業(yè)人員在消毒環(huán)境下用粉刺針環(huán)形擠壓開口，配合三棱針挑破閉口頂端。操作前后需用碘伏消毒，24小時內(nèi)避免沾水。禁止自行擠壓面部危險三角區(qū)的粉刺，可能引發(fā)顱內(nèi)感染。

4、醫(yī)美干預(yù)

5、預(yù)防復(fù)發(fā)

建立低糖低乳制品飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充鋅制劑和維生素B族。更換無硅油洗發(fā)產(chǎn)品，避免發(fā)際線處殘留導(dǎo)致機(jī)械性粉刺。每2-3周更換枕巾，選擇非致痘配方的防曬霜。持續(xù)使用含煙酰胺的護(hù)膚品維持角質(zhì)正常代謝。

建議保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，出汗后及時清潔。選擇標(biāo)注非致痘non-comedogenic的化妝品，卸妝時先用眼唇專用卸妝液處理防水產(chǎn)品。每月可進(jìn)行1次小氣泡深層清潔護(hù)理，但避免過度去角質(zhì)。若閉口反復(fù)發(fā)作或伴隨紅腫痘，需到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢排除馬拉色菌毛囊炎。