腳后跟裂口可通過保濕護理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。腳后跟裂口通常由皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、機械摩擦、慢性濕疹等原因引起。
1、保濕護理
皮膚干燥是腳后跟裂口的常見原因，表現(xiàn)為局部角質(zhì)增厚、脫屑。可使用尿素軟膏、凡士林等保濕劑厚涂裂口處，配合穿棉質(zhì)襪子減少摩擦。日常避免頻繁用堿性肥皂洗腳，洗浴后及時涂抹保濕霜。嚴重裂口可先用溫水浸泡軟化角質(zhì)，再輕柔去除死皮。
2、藥物治療
真菌感染引起的裂口需配合抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏等。若合并細菌感染出現(xiàn)紅腫滲液，可短期使用莫匹羅星軟膏。維生素E乳膏能促進裂口修復，魚肝油軟膏可改善角化過度。用藥前需清潔患處，避免與其他外用藥混用。
3、物理治療
頑固性裂口可采用封包療法，用保鮮膜包裹涂藥部位4-6小時增強滲透。紅外線照射能改善局部血液循環(huán)，促進傷口愈合。超聲波導入可幫助藥物吸收，每周治療2-3次。治療期間需保持足部清潔干燥，避免長時間行走負重。
4、中醫(yī)調(diào)理
血虛風燥型裂口可內(nèi)服當歸飲片、四物合劑等養(yǎng)血潤燥，外用紫草油涂抹。脾虛濕盛者可用參苓白術(shù)散健脾祛濕，配合苦參湯泡腳。穴位按摩選取涌泉、三陰交等穴位，每日按壓5分鐘。飲食宜多吃黑芝麻、核桃等潤燥食物，忌辛辣刺激。
5、手術(shù)治療
深度裂口伴活動性出血或經(jīng)久不愈時，可能需清創(chuàng)縫合。嚴重角化過度可實施角質(zhì)削除術(shù)，術(shù)后需包扎護理2周。跟骨骨刺導致的慢性裂口，必要時行骨刺切除術(shù)。術(shù)后需穿減壓鞋墊，定期換藥觀察愈合情況。
日常應(yīng)選擇透氣性好的鞋子，避免穿硬底鞋長時間行走。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度，睡前用溫水泡腳后及時涂抹保濕產(chǎn)品。糖尿病患者需嚴格控制血糖，定期檢查足部皮膚。若裂口持續(xù)1個月未改善，或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到皮膚科就診排查其他病因。合理補充維生素A、E及B族維生素，有助于維持皮膚屏障功能。