14個(gè)月男孩身高標(biāo)準(zhǔn)通常為73-82厘米,女孩身高標(biāo)準(zhǔn)通常為71-80厘米。身高發(fā)育受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等因素影響,若測(cè)量值偏離標(biāo)準(zhǔn)范圍較大,建議家長(zhǎng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育情況。
14個(gè)月幼兒身高增長(zhǎng)遵循嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育曲線,男孩和女孩的身高標(biāo)準(zhǔn)存在輕微差異。男孩身高低于73厘米或超過(guò)82厘米,女孩身高低于71厘米或超過(guò)80厘米時(shí),需關(guān)注是否存在生長(zhǎng)遲緩或過(guò)快現(xiàn)象。遺傳因素對(duì)身高影響較大,父母身高較高或較矮可能使幼兒身高相應(yīng)偏高或偏低。營(yíng)養(yǎng)攝入不足可能導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩,表現(xiàn)為身高低于標(biāo)準(zhǔn)下限。維生素D缺乏性佝僂病、甲狀腺功能減退等疾病可能影響骨骼發(fā)育,導(dǎo)致身高增長(zhǎng)異常。睡眠不足會(huì)減少生長(zhǎng)激素分泌,影響身高發(fā)育。定期測(cè)量身高并記錄生長(zhǎng)曲線,有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)偏離。
家長(zhǎng)應(yīng)保證幼兒每日攝入足量奶制品、雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物,促進(jìn)骨骼發(fā)育。每天補(bǔ)充400國(guó)際單位維生素D,幫助鈣質(zhì)吸收。建立規(guī)律作息,確保每天11-13小時(shí)睡眠,包括1-2次午睡。鼓勵(lì)進(jìn)行爬行、扶走等大運(yùn)動(dòng)練習(xí),刺激骨骼生長(zhǎng)。避免給幼兒食用高糖、高鹽零食,防止肥胖影響生長(zhǎng)。每3個(gè)月測(cè)量一次身高體重,繪制生長(zhǎng)曲線圖。若連續(xù)兩次測(cè)量顯示身高增長(zhǎng)停滯或明顯偏離標(biāo)準(zhǔn)范圍,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查生長(zhǎng)激素缺乏、慢性疾病等病理因素。就診時(shí)可準(zhǔn)備詳細(xì)的飲食記錄、睡眠記錄和既往生長(zhǎng)發(fā)育數(shù)據(jù),便于醫(yī)生全面評(píng)估。