小孩多動(dòng)癥可通過(guò)行為干預(yù)、藥物治療、家庭支持、學(xué)校配合、心理疏導(dǎo)等方式改善。多動(dòng)癥通常與遺傳因素、腦功能異常、環(huán)境刺激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、早產(chǎn)低體重等原因有關(guān)。
1、行為干預(yù)
通過(guò)結(jié)構(gòu)化任務(wù)訓(xùn)練幫助兒童建立規(guī)則意識(shí)，如使用定時(shí)器分段完成作業(yè)，配合代幣獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化正向行為。需避免過(guò)度批評(píng)，采用簡(jiǎn)短清晰的指令。家長(zhǎng)需每日記錄行為變化，定期與治療師溝通調(diào)整方案。
2、藥物治療
鹽酸哌甲酯緩釋片可改善注意力缺陷，托莫西汀膠囊適用于合并焦慮癥狀者，利培酮口服溶液能緩解沖動(dòng)行為。所有藥物均需在兒童精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，治療期間需監(jiān)測(cè)心率、食欲等不良反應(yīng)。
3、家庭支持
家長(zhǎng)需保持統(tǒng)一教養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，建立固定的作息流程。建議采用積極傾聽(tīng)技巧，避免體罰?？蓞⒓痈改赣?xùn)練課程學(xué)習(xí)行為管理策略，家庭成員間需定期溝通減輕照護(hù)壓力。
4、學(xué)校配合
教師應(yīng)安排前排座位減少干擾，將復(fù)雜任務(wù)拆解為小步驟。允許使用壓力球等感官工具，課間安排適量體育活動(dòng)。建議制定個(gè)性化教育計(jì)劃，定期與家長(zhǎng)共享行為評(píng)估表。
5、心理疏導(dǎo)
認(rèn)知行為治療幫助兒童識(shí)別沖動(dòng)信號(hào)，社交技能訓(xùn)練改善同伴關(guān)系。沙盤(pán)游戲治療適用于低齡兒童，藝術(shù)表達(dá)治療可疏導(dǎo)情緒壓力。心理醫(yī)生需根據(jù)評(píng)估結(jié)果制定階段性目標(biāo)。
日常需保證充足睡眠和富含Omega-3的飲食，如深海魚(yú)、核桃等。限制屏幕時(shí)間每天不超過(guò)1小時(shí)，增加戶(hù)外活動(dòng)。避免食用含人工色素的食物，家中設(shè)置安靜角供情緒調(diào)節(jié)。建議家長(zhǎng)參加互助小組獲取社會(huì)支持，定期隨訪評(píng)估干預(yù)效果。若出現(xiàn)自傷或攻擊行為需立即就醫(yī)。