喝了水就尿多可能與飲水量增加、膀胱敏感度增高、尿路感染、糖尿病、尿崩癥等原因有關(guān)。建議觀察排尿頻率和尿量變化，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、飲水量增加
短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致腎臟生成尿液速度加快，屬于正常生理現(xiàn)象。每日建議飲水量為1500-2000毫升，分次少量飲用可減輕頻繁排尿。
2、膀胱敏感度增高
精神緊張或寒冷刺激可能引起膀胱過(guò)度活動(dòng)，表現(xiàn)為尿急尿頻?？赏ㄟ^(guò)盆底肌訓(xùn)練改善，每日進(jìn)行3組收縮放松練習(xí)，每組持續(xù)10秒。
3、尿路感染
細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急，可能伴有排尿灼痛。常見(jiàn)致病菌為大腸桿菌，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等抗菌藥物。
4、糖尿病
血糖過(guò)高時(shí)會(huì)產(chǎn)生滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿。需檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白，確診后使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥控制。
5、尿崩癥
抗利尿激素分泌不足導(dǎo)致尿液無(wú)法濃縮，每日尿量可達(dá)4000毫升以上。中樞性尿崩癥可使用醋酸去氨加壓素片治療，腎性尿崩癥需限制鈉鹽攝入。
日常應(yīng)注意記錄每日飲水量和排尿次數(shù)，避免一次性大量飲水。限制咖啡、酒精等利尿飲品攝入，睡前2小時(shí)減少液體攝入。保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。若出現(xiàn)排尿疼痛、血尿、夜尿增多等癥狀，應(yīng)及時(shí)到腎內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診，完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。中老年患者需定期監(jiān)測(cè)血糖，糖尿病患者要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥和飲食控制。