狗奶子一般是指枸杞，枸杞具有滋補肝腎、益精明目等藥用價值。
枸杞味甘性平，歸肝經與腎經，其含有的枸杞多糖有助于調節(jié)免疫機能，甜菜堿成分則能促進脂質代謝。傳統(tǒng)醫(yī)學常將枸杞用于肝腎陰虛引起的視物昏花、腰膝酸軟等癥狀，現代研究也發(fā)現枸杞中的類胡蘿卜素有助于緩解視力疲勞。適量食用枸杞對改善體質虛弱、延緩衰老有輔助作用，但需注意陰虛火旺者過量服用可能引起口干等不適。
日常食用枸杞可泡水、煮粥或燉湯，建議每日用量不超過20克。若需治療特定疾病，應在中醫(yī)師指導下配伍使用，例如搭配菊花用于目赤腫痛，配合熟地黃治療肝腎虧虛。服用枸杞期間應避免同時進食辛辣燥熱食物，糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。如出現過敏反應應立即停用，并攜帶藥材樣品就醫(yī)咨詢。