酗酒會(huì)對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)造成損害，主要危害包括肝臟損傷、神經(jīng)系統(tǒng)損害、心血管疾病、胃腸功能紊亂以及心理健康問題。
1、肝臟損傷
長期酗酒會(huì)導(dǎo)致酒精性脂肪肝，進(jìn)一步可能發(fā)展為酒精性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。肝臟是酒精代謝的主要器官，過量飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響其正常功能?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。治療需戒酒并結(jié)合護(hù)肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。
2、神經(jīng)系統(tǒng)損害
酒精會(huì)直接損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，長期酗酒可導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變、小腦萎縮等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)記憶力減退、共濟(jì)失調(diào)、肢體麻木等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)韋尼克腦病或科薩科夫綜合征。治療需補(bǔ)充維生素B族如維生素B1片，并配合神經(jīng)修復(fù)藥物如甲鈷胺片。
3、心血管疾病
酗酒會(huì)增加高血壓、心肌病、心律失常等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。酒精可損傷心肌細(xì)胞，導(dǎo)致心臟擴(kuò)大、心功能減退。患者可能出現(xiàn)心悸、胸悶、水腫等癥狀。治療需控制飲酒，使用降壓藥如纈沙坦膠囊，心衰患者可配合利尿劑如呋塞米片。
4、胃腸功能紊亂
酒精會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。長期酗酒還可能引起胰腺炎，影響消化功能?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。治療需使用胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片，嚴(yán)重者需質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊。
5、心理健康問題
酗酒與抑郁癥、焦慮癥等精神疾病密切相關(guān)，可能形成酒精依賴?；颊呖赡艹霈F(xiàn)情緒低落、焦慮、睡眠障礙等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)。治療需心理干預(yù)配合藥物如舍曲林片，戒斷期可使用苯二氮卓類藥物如地西泮片。
預(yù)防酗酒危害需建立健康生活方式，控制飲酒量，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。出現(xiàn)酒精相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，戒酒過程中可尋求專業(yè)幫助，參加戒酒支持小組。日常飲食應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如全谷物、瘦肉、蛋類等，避免空腹飲酒。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝功能，但肝功能異常者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)酒精相關(guān)器官損害，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。