甲減即甲狀腺功能減退癥，典型癥狀包括畏寒乏力、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥和心率減慢等。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘缺乏、藥物因素或垂體病變有關(guān)。
1、畏寒乏力
甲狀腺激素不足導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，患者常感覺(jué)異常怕冷，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。同時(shí)伴隨持續(xù)性的疲勞感，日?；顒?dòng)后疲倦感明顯加重，休息后改善有限。
2、體重增加
由于代謝減緩，患者可能出現(xiàn)非飲食原因?qū)е碌捏w重上升，通常伴隨面部和四肢水腫。這種水腫按壓后凹陷不明顯，與黏液性水腫相關(guān)。
3、記憶力減退
甲狀腺激素缺乏會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，表現(xiàn)為注意力難以集中、近期記憶下降和執(zhí)行功能減退。部分患者可能出現(xiàn)抑郁情緒或反應(yīng)遲鈍。
4、皮膚干燥
皮膚因黏多糖沉積變得干燥粗糙，常見(jiàn)于四肢伸側(cè)。毛發(fā)干枯易脫落，指甲變脆有縱嵴，這些改變與皮膚代謝減慢相關(guān)。
5、心率減慢
心肌細(xì)胞對(duì)甲狀腺激素敏感，缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)竇性心動(dòng)過(guò)緩，靜息心率可能低于60次/分。嚴(yán)重者可出現(xiàn)心包積液導(dǎo)致胸悶氣促。
甲狀腺功能減退癥患者需保持均衡飲食，適量增加海帶紫菜等富碘食物，避免過(guò)量攝入十字花科蔬菜。規(guī)律進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝。冬季注意保暖，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整左甲狀腺素鈉片劑量，不可自行停藥或更改用藥方案。