小孩總是用力眨眼睛可能與視疲勞、結(jié)膜炎、抽動(dòng)癥、干眼癥、倒睫等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為頻繁眨眼、眼睛酸脹。與長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕、閱讀姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)。家長(zhǎng)需限制孩子連續(xù)用眼時(shí)間，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀，或七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調(diào)節(jié)功能。

2、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥會(huì)刺激眼睛，導(dǎo)致眨眼增多。常伴有眼紅、分泌物增多?？赡芘c用臟手揉眼、游泳感染有關(guān)。需就醫(yī)進(jìn)行病原體檢查，細(xì)菌性結(jié)膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可使用更昔洛韋眼用凝膠。

3、抽動(dòng)癥

兒童抽動(dòng)障礙可能以頻繁眨眼為首發(fā)癥狀，屬于不自主運(yùn)動(dòng)。多與心理壓力、遺傳因素相關(guān)。表現(xiàn)為重復(fù)、刻板的眨眼動(dòng)作，緊張時(shí)加重。建議家長(zhǎng)避免過(guò)度提醒，減輕孩子心理負(fù)擔(dān)，必要時(shí)需兒童神經(jīng)科評(píng)估，可能需硫必利片等藥物治療。

4、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致角膜干燥，通過(guò)眨眼緩解不適。常見(jiàn)于空調(diào)房久待、維生素A缺乏。表現(xiàn)為眼睛干澀、畏光?？稍黾迎h(huán)境濕度，補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜，遵醫(yī)囑使用聚乙烯醇滴眼液人工淚液。

5、倒睫

睫毛生長(zhǎng)方向異常會(huì)摩擦角膜，刺激眨眼反射?？赡苡刹€內(nèi)翻、眼瞼炎癥引起?？梢?jiàn)睫毛觸及眼球表面，伴流淚、畏光。輕度可通過(guò)拔除異常睫毛暫時(shí)緩解，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。家長(zhǎng)勿自行拔睫毛，應(yīng)就診眼科處理。

日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子良好用眼習(xí)慣，控制電子屏幕使用時(shí)間，保證每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)。注意觀察眨眼是否伴隨其他癥狀，避免用力揉眼。飲食中適量增加深海魚(yú)、藍(lán)莓等富含花青素的食物。若癥狀持續(xù)1周無(wú)改善或出現(xiàn)眼紅、分泌物增多等情況，須及時(shí)到眼科或兒科就診，排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能。定期進(jìn)行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案。