病毒性發(fā)熱通常持續(xù)3-5天可自行緩解，具體恢復(fù)時(shí)間與病毒類型、機(jī)體免疫力等因素相關(guān)。
普通感冒病毒引起的發(fā)熱多數(shù)在3天內(nèi)消退，體溫波動在37.5-38.5℃之間，伴隨鼻塞、咽痛等上呼吸道癥狀。流感病毒導(dǎo)致的發(fā)熱可能持續(xù)5天左右，初期體溫可超過39℃，伴有肌肉酸痛、頭痛等全身癥狀。腺病毒或呼吸道合胞病毒感染時(shí)，發(fā)熱可能反復(fù)持續(xù)7天，兒童容易出現(xiàn)高熱驚厥。腸道病毒感染引起的發(fā)熱通常2-4天緩解，多伴隨腹瀉、口腔皰疹等表現(xiàn)。EB病毒等特殊病原體感染時(shí)，發(fā)熱可持續(xù)1-2周，常合并淋巴結(jié)腫大、咽峽炎等癥狀。
發(fā)熱期間建議保持每日2000毫升以上飲水量，選擇米粥、面條等易消化食物，室溫控制在24-26℃為宜。體溫超過38.5℃時(shí)可使用退熱貼物理降溫，避免穿著過多衣物影響散熱。若發(fā)熱超過3天無緩解、出現(xiàn)意識模糊或抽搐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查。恢復(fù)期應(yīng)注意保證7-8小時(shí)睡眠，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動，逐步增加新鮮蔬菜水果攝入幫助免疫系統(tǒng)修復(fù)。