月經(jīng)一月來2次可能由排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、黃體功能不全等原因引起,可通過調(diào)整作息、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、排卵期出血
排卵期雌激素水平短暫下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜少量脫落,表現(xiàn)為月經(jīng)中期少量出血,通常持續(xù)2-3天。保持外陰清潔,避免劇烈運動即可。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜或壓力過大會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致孕激素分泌不足。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
3、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤可能壓迫子宮內(nèi)膜引起異常出血,常伴有經(jīng)量增多。超聲檢查可確診,必要時行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。
4、子宮內(nèi)膜息肉
息肉表面血管破裂會導(dǎo)致非經(jīng)期出血,可能伴隨下腹墜痛。宮腔鏡下息肉電切術(shù)是主要治療方式。
5、黃體功能不全
黃體期孕酮分泌不足使子宮內(nèi)膜提前脫落,表現(xiàn)為周期縮短。需檢測性激素六項,常用絨毛膜促性腺激素改善黃體功能。
建議記錄月經(jīng)周期變化情況,避免過度節(jié)食和情緒波動,每日保證7-8小時睡眠。若異常出血持續(xù)3個月以上或伴隨嚴重貧血,需及時進行婦科超聲和激素水平檢測,排除器質(zhì)性病變后可通過短效避孕藥調(diào)節(jié)周期,用藥期間定期復(fù)查肝功能。