手上的小水泡還發(fā)癢可能是汗皰疹或接觸性皮炎，可通過(guò)保持皮膚干燥、外用藥物、避免刺激物、口服抗組胺藥、局部冷敷等方式緩解。汗皰疹通常由出汗不良或過(guò)敏引起，接觸性皮炎多與化學(xué)物質(zhì)刺激有關(guān)。
1、保持皮膚干燥
汗皰疹患者需減少手部出汗，避免長(zhǎng)時(shí)間戴手套或接觸水。洗手后及時(shí)擦干，可涂抹含氧化鋅的護(hù)手霜幫助吸濕。夏季可使用止汗噴霧控制局部汗液分泌，但需避開(kāi)破損皮膚。
2、外用藥物
瘙癢明顯時(shí)可外用糠酸莫米松乳膏或鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，每日1-2次薄涂。若水泡破裂伴滲出，先用硼酸洗液濕敷，再涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。避免自行挑破水泡。
3、避免刺激物
接觸洗潔精、消毒劑等化學(xué)物品時(shí)需戴防護(hù)手套。鎳合金首飾、染發(fā)劑等常見(jiàn)致敏物可能誘發(fā)接觸性皮炎，發(fā)病期間應(yīng)暫停使用。選擇無(wú)香料添加的溫和洗手液清潔皮膚。
4、口服抗組胺藥
夜間瘙癢影響睡眠者可口服氯雷他定片或西替利嗪片緩解癥狀。部分患者可能伴隨蕁麻疹，需連續(xù)用藥3-5天。服藥期間禁止駕駛或操作精密儀器。
5、局部冷敷
用4-6層紗布浸冷藏生理鹽水敷于患處，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，但需避免凍傷。合并皮膚皸裂時(shí)改用凡士林封包治療。
日常需穿著透氣棉質(zhì)衣物，減少手部摩擦。飲食避免辛辣食物及酒精，適量補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。若水泡持續(xù)增多、出現(xiàn)膿液或發(fā)熱，提示可能繼發(fā)感染，須及時(shí)至皮膚科就診。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者需排查特應(yīng)性皮炎等慢性皮膚病，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過(guò)敏原。