兒童不愛吃飯、脾胃不好一般是飲食習慣差、生活習慣差、缺乏運動、情緒因素、脾胃虛弱等原因?qū)е碌模ǔ？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食習慣、調(diào)整生活習慣、適量運動、調(diào)節(jié)情緒、物理治療等方式改善。
1、飲食習慣差：兒童存在偏食、暴飲暴食等不良飲食習慣可能會影響脾胃功能，導致不愛吃飯，建議調(diào)整兒童的飲食習慣，如均衡膳食、細嚼慢咽等。
2、生活習慣差：熬夜、過度勞累等通常會影響消化、吸收功能，導致兒童脾胃虛弱、不愛吃飯，通常需要家長幫助兒童調(diào)整生活習慣，如早睡早起、勞逸結(jié)合等。
3、缺乏運動：如果兒童缺乏運動，通常會導致新陳代謝減慢，引起食欲減退、脾胃虛弱，家長需要帶兒童進行適量的運動，如慢跑、跳繩、爬山等，有助于加快新陳代謝。
4、情緒因素：家長需要注意觀察兒童的情緒，如果有焦慮、緊張等不良情緒，可能導致兒童食欲減退，建議為兒童營造舒適、愉快的生活環(huán)境，調(diào)節(jié)兒童情緒。
5、脾胃虛弱：饑飽失常、憂思勞倦等可能引起脾胃虛弱，一般有食欲缺乏、乏力等表現(xiàn)，通常家長可以遵醫(yī)囑給兒童使用健胃消食片、白苓健脾顆粒、保兒寧顆粒等藥物。
如果家長發(fā)現(xiàn)兒童身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。