寶寶頭很燙但體溫正常可能與生理性出汗、環(huán)境溫度過高、劇烈活動、衣物過厚、測量誤差等因素有關(guān)，通常無須特殊處理。若伴隨精神萎靡、食欲下降等癥狀，需警惕中暑、過敏反應(yīng)、局部感染、甲狀腺功能亢進(jìn)、自主神經(jīng)功能紊亂等病理因素，建議及時就醫(yī)排查。
1、生理性出汗
嬰幼兒汗腺發(fā)育不完善，頭部散熱占全身比例較大，活動后或入睡初期可能出現(xiàn)頭部溫度高于軀干的現(xiàn)象。家長需保持室溫22-26攝氏度，選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免過度包裹。出汗后及時擦干并更換衣物，防止著涼。
2、環(huán)境溫度過高
密閉空間或陽光直射可能導(dǎo)致頭部局部溫度升高。建議改善通風(fēng)條件，使用遮陽簾，避免在高溫時段外出。若使用取暖設(shè)備，應(yīng)保持安全距離，監(jiān)測居室濕度在50-60%為宜。
3、劇烈活動后
哭鬧、爬行等行為會加速頭部血液循環(huán)，可能出現(xiàn)短暫性頭部發(fā)燙。此時應(yīng)讓寶寶安靜休息15-20分鐘，適量補(bǔ)充溫水，避免立即測量體溫。日常注意控制活動強(qiáng)度，安排規(guī)律作息。
4、過敏反應(yīng)
接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)局部血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為頭部皮膚發(fā)紅發(fā)熱?？捎^察是否伴有皮疹、噴嚏等癥狀，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗寢具。
5、局部感染
中耳炎、頭皮毛囊炎等感染性疾病可能導(dǎo)致頭部局部溫度升高。若發(fā)現(xiàn)耳道流膿、頭皮紅腫等癥狀，需就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗生素，配合碘伏局部消毒處理。
日常應(yīng)注意觀察寶寶精神狀態(tài)與進(jìn)食情況，避免使用酒精擦浴等不當(dāng)降溫方式。定期校準(zhǔn)體溫計，測量時需擦干腋下汗水，保持5分鐘靜止?fàn)顟B(tài)。若頭部發(fā)燙持續(xù)超過2小時或伴隨嘔吐、嗜睡等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病等潛在病因。哺乳期母親需保持飲食清淡，避免進(jìn)食易致敏食物。