手抖可能是由生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病、小腦病變等疾病引起的。手抖主要表現(xiàn)為不自主的節(jié)律性抖動(dòng)，可能與遺傳、環(huán)境、疾病等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、生理性震顫

生理性震顫是輕微的手部抖動(dòng)，通常在緊張、疲勞或攝入咖啡因后出現(xiàn)。這種抖動(dòng)幅度較小且不影響日常生活，無須特殊治療。保持規(guī)律作息、減少咖啡因攝入有助于緩解癥狀。若抖動(dòng)持續(xù)加重，需排除病理性因素。

2、特發(fā)性震顫

特發(fā)性震顫表現(xiàn)為動(dòng)作時(shí)手部明顯抖動(dòng)，可能與遺傳因素有關(guān)。患者拿取物品或?qū)懽謺r(shí)癥狀加重，飲酒后可能暫時(shí)減輕。普萘洛爾片、撲米酮片等藥物可幫助控制癥狀，嚴(yán)重者可考慮腦深部電刺激手術(shù)。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多會(huì)導(dǎo)致手抖伴心悸、多汗等癥狀。甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物可調(diào)節(jié)激素水平。患者需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，避免攝入含碘食物。未及時(shí)治療可能引發(fā)甲亢性心臟病。

4、帕金森病

帕金森病典型表現(xiàn)為靜止性震顫，手部呈搓丸樣動(dòng)作。多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物可補(bǔ)充多巴胺改善癥狀?；颊叱０橛屑∪饨┲焙瓦\(yùn)動(dòng)遲緩，需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練延緩病情進(jìn)展。

5、小腦病變

小腦出血或腫瘤可能導(dǎo)致意向性震顫，手部接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加劇。需通過頭顱CT或MRI明確病因。血腫壓迫需手術(shù)清除，腫瘤患者可能需放療配合替莫唑胺膠囊等化療藥物。

手抖患者應(yīng)記錄抖動(dòng)發(fā)生的時(shí)間、頻率和誘因，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。日常避免過度勞累和精神緊張，保證充足睡眠。飲食注意補(bǔ)充B族維生素，限制酒精和刺激性飲品。若抖動(dòng)影響進(jìn)食或行走，應(yīng)立即到神經(jīng)內(nèi)科就診。遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物調(diào)整，不要自行停藥或更改劑量。